استمع الينا على مدار الساعة

مسار السعادة بين العلم والشعور

الثلاثاء - 09 سبتمبر 2025 - الساعة 10:38 ص بتوقيت اليمن

عدنية fm

أوضح الضيف أن السعادة تتحقق عندما تكون المشاعر الإيجابية، مثل الحب، أطول وأكثر حضورًا من المشاعر السلبية، مع ضرورة وجود جانب قيمي يوازن بين الاثنين.

فرّق بين المتعة اللحظية التي تزول سريعًا، وبين حالة السعادة العميقة التي ترتبط بالمعنى والقيم.

أشار إلى أن الرياضة والتأمل يساعدان على التخلص من الضغوط والأمراض النفسية والجسدية، لكنهما بحد ذاتهما لا يصنعان السعادة.

أكد على أهمية العلاقات الاجتماعية في بناء وتجديد شعور الإنسان بالسعادة.

فيما يخص المال، أوضح أن المال قد يمنح السعادة للشخص الفقير لأنه يغطي احتياجاته الأساسية، لكن بالنسبة للإنسان العادي فإن الممتلكات المادية لا تجلب السعادة بشكل دائم، بينما شراء التجارب الحياتية والخبرات التي يوفرها المال يمكن أن يصنع لحظات سعيدة.

تحدث عن ظاهرة المقارنة بالآخرين، وبيّن أن الناس يميلون إلى مقارنة أنفسهم بأفضل الأشخاص في العالم، مما يؤدي إلى الإحباط، خاصة في عصر وسائل التواصل الاجتماعي.

---

✨ الخلاصة:

السعادة حالة أعمق من مجرد متع عابرة، وهي مزيج من المشاعر الإيجابية، القيم، والعلاقات الإنسانية.

الرياضة والتأمل أدوات للتوازن النفسي والجسدي لكنها ليست بديلًا عن المعنى الداخلي للسعادة.

المال وسيلة، يصنع السعادة في حدود معينة، خاصة عندما يُستثمر في التجارب والعلاقات.

المقارنة المفرطة بالآخرين تسرق الفرح، والوعي بهذه النقطة خطوة نحو حياة أكثر رضًا.السعادة بين العلم والشعور