استمع الينا على مدار الساعة

مسار العلاج النفسي بين المفهوم والتطبيق

الأربعاء - 08 أكتوبر 2025 - الساعة 10:21 ص بتوقيت اليمن

عدنية fm

تناولت الحلقة مفهوم العلاج النفسي وأهميته كوسيلة لفهم الذات واستعادة التوازن النفسي، موضحةً الفرق بينه وبين الاستشارة النفسية والدعم العاطفي.
أوضح الضيف أن العلاج النفسي ليس مخصصًا فقط للمصابين باضطرابات خطيرة، بل يمكن لأي شخص يعاني من ضغوط أو مشاكل ان يستفيد منه.

تحدث المعالج محمد خالد عن متى يحتاج الشخص لمختص نفسي، وعن كيفية اختيار الأخصائي للتقنية المناسبة لكل حالة، سواء كانت العلاج بالتعرض، أو العلاج باليقظة الذهنية (Mindfulness).
وأشار إلى فاعلية العلاج بالفن والموسيقى والحركة كأدوات تساعد في التعبير عن الذات وتفريغ المشاعر.

كما فرّق بين الجلسات الفردية التي تركز على العمق الشخصي، والجماعية التي تعزز الدعم والمشاركة.
وبيّن أهمية دمج العلاج النفسي مع الدوائي عند الحاجة. واوضح أن للأدوية التي تستخدم للعلاج اضرار جانبية لهذا لا يتم صرفها الا للحالات الخطيرة.

وأكد أن العلاج النفسي يساعد في بناء الثقة بالنفس، وأن التحسن يظهر تدريجيًا بعد عدة جلسات، رغم احتمال شعور المراجع بتقلبات مؤقتة في البداي العلاج النفسي بين المفهوم والتطبيق