استمع الينا على مدار الساعة

استراحة الظهيرة عندما يشتد الخصام، تتعرّى النوايا

الخميس - 22 يناير 2026 - الساعة 10:48 ص بتوقيت اليمن

عدنية fm

سلطت الحلقة على أن أكثر ما يؤلم في الخصام،ليس ارتفاع الصوت،ولا الكلمات القاسية،ولا حتى القطيعة،الألم الحقيقي
هو أن تكتشف أن الشخص الذي كنت تطمئن له،كان يحمل في داخله نسخة أخرى منك،نسخة لا تشبهك،ولا تحبك كما كنت تظن،نحن لا نخاف الخصام،نخاف ما يكشفه الخصام،لأن الخصام ليس لحظة غضب فقط، هو لحظة صدق قاسية،
تسقط فيها المجاملات،وتنهار فيها الجمل المنمّقة،وتخرج النوايا من مخابئها دون استئذان.

ماذا يعني أن تتعرّى النوايا؟

النوايا ما تنكشف فجأة هي موجودة من البداية، لكنها تختبئ خلف المجاملة، الصبر، والخوف من الخسارة
وقت الخصام، بعض الناس تكشف حبها الحقيقي رغم الخلاف، وبعضهم يكشف حقداً كان صامتاً، وآخرون ينسون كل العِشرة ويستخدمون أسرارك كسلاح،الخصام هنا ما يصنع الشخص الخصام فقط يعرّيه.

تعليقات الجمهور:

1-أقسى شيء لما تسمع كلام ما كنت تتخيل يطلع من شخص قريب.

2-الخصام علّمني أراجع علاقاتي، مو أبرر للناس.

3-في ناس ما يطيقوك، بس ساكتين لين يلاقوا فرصة.

4-اللي يحترمك وقت الغضب، هذا كنز.
أصوات مختلفة، لكن الحقيقة وحدة.

وجهة نظر نفسية:

علم النفس يقول: الغضب يضعف الرقابة الداخلية، فتخرج الأفكار المكبوتة، والمشاعر الحقيقية.
كثير من الإهانات اللي تُقال وقت الخصام:
ما تكون وليدة اللحظة
بل أفكار قديمة لم يُسمح لها بالخروج سابقاً
يعني ببساطة: لسان الغضب، يفضح قلب صاحبه

دراسات وإحصائيات:

1-دراسات اجتماعية تشير إلى أن أكثر من 60% من العلاقات تنتهي بعد أول خصام حاد، ليس بسبب الخلاف نفسه، بل بسبب طريقة التعامل معه.

2-أبحاث في التواصل الإنساني تؤكد أن الأشخاص الذين يستخدمون الإهانة وقت النزاع، غالباً يحملون مشاعر استعلاء أو ضغينة مسبقة.

3-دراسات أسرية توضح أن الاحترام أثناء الخلاف مؤشر قوي على عمق العلاقة واستمراريتها
الأرقام تقول، الخصام اختبار وقليل من ينجح فيه.

حلول ونصائح:
1-راقب الشخص وقت الخلاف، مو وقت الرضا.
2- اللي يحفظ كرامتك وهو غاضب، يستحقك.
3- لا تبرر الإهانة بحجة العصبية.
4-ضع حدود واضحة: الغضب لا يبرر الجرح
5-تعلّم تمشي بهدوء من علاقة كشف الخصام حقيقتها
مش كل خسارة خسارة، أحياناً الخصام مكسب وعي

مشاركة المستمعين:

الأستاذ محمد فضل: يقول أن بعض أشخاص بمجرد ماتختلف معه قليلا او يحصل خصام بقوم بكشف كل شي يخصك ولا كانه في شي اسمه مبدأ او هناك شي اسمه احترام للعشرة التي كانت بيننا وانه انا محترم هذه العشرة، الغضب كمان لمن حد يغضب بسبب حد بسرعة ماينفجر ولزم انت تمسك غضبك لانه بسبب الغضب قد تقول كلمات لايجب ان تقولها والفاظ تجرح الشخص الاخر بشكل كبير جداً فيجب علينا التحكم بغضبنا ووزن كلماتنا في هذا الوقت.

الأستاذ أحمد اللبناني: يقول أن الخصام بعض الاحيان له فوائد او حاجة انت تعرف الإنسان الي انت تتعامل معه، وفي نفس الوقت ممكن تقطعه نهائيا اذا قال الفاظ لايجب ان تقال، ويمكن انه تىجع العلاقه قوية وتتجدد وترجع احسن من قبل وانا برائي أن جميل أن ترجعةالعلاقة بدل ان تنقطع.

الاخ عبدالله مسعد:بعض الناس مايقدر الاخويه، اذا تزاعلت انا وانت عادي لكن خلي لنا خط رجعا وانا كذلك، البعض تفضلهم على أخوانك ويزعل اختلف مع الطرح السابق، معبراً عن أسفه لكون البعض لا يحترم الأخوية أو الوفاء بمجرد حدوث خلاف، حيث يقومون بإخراج الأسرار والخصوصيات للملأ. وانتقد نظرة حب الذات في المجتمع، داعياً إلى ضرورة الحفاظ على الود والرجولة حتى عند الزعل وعدم إفشاء ما اؤتمن عليه الشخص.

الاخ عبد الله : تحدث عن أن الخصام هو الاختبار الحقيقي الذي يكشف أخلاق الشخص وتركيبته، حيث قد يلجأ البعض عند الاختلاف إلى استخدام الألفاظ البذيئة والاتهامات. كما أشار إلى خطورة الغضب مستشهداً بوصية الرسول ﷺ "لا تغضب، موضحاً أن البعض في حالة الغضب قد يتنازل عن أخلاقه. وأكد على أهمية إبقاء شعرة معاوية في العلاقات لعلها تعود يوماً.

أم أحمد: تقول أن الأشخاص الذين يظهرون عيوب الآخرين ويفشون أسرارهم بمجرد رحيلهم أو وقوع خلاف، ويتم إفشاء الأسرارالذي كانت بينكم،وانت اصلا ماعد تأمن على نفسك واسرارك وحياتك عنده، متمنية أن يصلح الله الحال.

الاخت لطيفة: تقول شكراً للمواقف التي حدثت لها وكشفت لها حقيقة بعض الشخصيات، مؤكدة أنها لا تندم على تلك المواقف لأنها أنهت الخديعة التي كانت تعيشها. وذكرت تجربة شخصية حيث قامت بعض الصديقات بإفشاء أسرارها والتحدث عنها بكلام سيء، مما علمها أن تبقي سرها في "معدتها"ك الاشياء الكبيره صحيح لك حاجات كثيره صح شوفي في في البعض منهم اللي يعني مثلا موقف فصراحه صار بيني وبين ست اشياء يعني في منهم اللي تكلمت بالاسرار اللي بيني وبينها اها في بينهم هم اللي تكلمت بكلام مش حلو يعني ايوه في في يعني كل واحده سوت شيء مش كلهم زي بعض بس يعني خلاص عرفتهم كل واحده حطت بصمه بطريقته والله فالحين والله نشكر نشكر المواقف اللي صارت ما نندم على المواقف انما نندم على خدعنا و وانحنا مغرورين كنا فيهم اشكالهم خدعتنا.

الاخت أم حمزة:تقول أن الإنسان يظهر على حقيقته وثقافته وقت الغضب، واعتبرت أن كشف الحقيقة في هذا الوقت هو خدمة لكي لا تظل مخدوعة في الشخص، كما أشارت إلى أنها تتبع "قانون طز" في حياتها، وهو تجاوز الأشخاص الذين لا يقدرون العشرة أو يتسببون في جروح بمجرد وقوع أول مشكلة، مؤكدة على أهمية التصالح مع النفس، وتقول أن حصل موقف ومشيت عشان كل قالت بساعد غضب هذا هو لانه الكلمه ذ اللي تقال بساعه الغضب هي الكلمه المغروزه اللي داخلته ومش عارف يواجهك او يقول لك فيها.

الاخت سوزان: تقول أن العودة بعد الخصام الشديد بأنها قد تعود المياه لمجاريها لكنها لا تعود صالحة للشرب وأن لانرفع سقف التوقعات في الأشخاص مهما كانت درجة قربهم لكي لا ينصدم الإنسان بمواقفهم,. كما أكدت على أهمية اعتزال الضوضاء وجلوس الإنسان مع نفسه لتقييم من يستحق البقاء في حياته، انت توقعت يعني لا ترفع سقف توقعتك السقف اللي وين يعشمك لفوق وفجاه بكلمه بموقف خلاص يهدي حيلك حد بصراحه يعني صحيح برضه انا ضد فكره الاشخاص اللي يقولون انه اللي بقلبي على لساني اوكي اللي بقلبك على لسانك ولكن بالاسلوب الكويس اللي قلبك على لسانك ولكن مش الكلام الجارح مش الكلام اللي بشع مع الاسف يعني احنا لازم نراعي مشاعر بعض الناس فيها اللي يعني صحيح احنا واصلين المرحله انه انا الصراحه احيي ام حمزه بجد والله على رغم انه النساء اكثر عاطفيه واكثر مشاعر ولكن الواحد ما يجي على نفسه.

الاخ فتحي إسماعيل:يقول أن الخصومة قد تؤدي إلى انتهاك الخصوصيات وتجاهل "العيش والملح" والصداقة، مما يتسبب في مشاكل تتجاوز الطرفين لتصل إلى الآخرين,. وأكد أنه من النوع الذي يسامح ظاهرياً لكنه لا ينسى الجروح العميقة التي تحتاج لزمن طويل لتشفى، مشدداً على أن بعض الأخطاء قد يدفع الإنسان ثمنها عمراً كاملاً.

الخلاصة:
عندما يشتد الخصام، لا تخف مما ينكشف،الخوف الحقيقي هو الاستمرار مع من كُشفت نواياه واخترنا تجاهلها،الخصام ليس عدواً دائماً، أحياناً هو الحقيقة التي تأخرت.عندما يشتد الخصام، تتعرّى النوايا