استمع الينا على مدار الساعة


برامجنا

هاجس السفر؟ لماذا الكل صار يحلم يهاجر؟

استراحة الظهيرة هاجس السفر؟ لماذا الكل صار يحلم يهاجر؟

الإثنين - 13 أكتوبر 2025 - الساعة 05:39 م

سلطت الحلقة على أن اللي يشوف الناس من بعيد يظن إن الكل بخير، لكن اللي يعيش بينهم يعرف إن الكل مرهق. الأسعار نار، الشغل صعب، والراتب ضعيف، والمستقبل ضب

الخصوصية في المجتمع الحديث هل مازالت موجودة؟

استراحة الظهيرة الخصوصية في المجتمع الحديث هل مازالت موجودة؟

الإثنين - 13 أكتوبر 2025 - الساعة 11:04 ص

سلطت الحلقة على ان الخصوصية ليست مجرد فكرة، إنها كرامة وكل من يفقدها يشعر بأنه أصبح بلا جدار، بلا مأوى داخلي لهذا، عندما يغلق الإنسان هاتفه، ويطفئ الإ

حفلات الطلاق... موضة أم حاجة نفسيّة؟

اسستراحة الظهيرة حفلات الطلاق... موضة أم حاجة نفسيّة؟

الإثنين - 13 أكتوبر 2025 - الساعة 10:55 ص

الحلقة على ان أحيانًا، ما يكون الألم في نهاية العلاقة… بل في الطريقة اللي نحاول نُخفي فيها النهاية. مؤلم إننا وصلنا لزمن نحتفل فيه بالنهايات أكثر من ا

 جهد في غير مكانه...  كيف نهدر أنفسنا دون أن نشعر؟

استراحة الظهيرة جهد في غير مكانه... كيف نهدر أنفسنا دون أن نشعر؟

الإثنين - 13 أكتوبر 2025 - الساعة 10:48 ص

الحلقة على ان أحياناً، لا يأتي الإنهاك من كثرة العمل بل من العمل في الاتجاه الخاطئ نتعب، ونركض، ونبذل، ونسهر، ونحسب أننا نقترب من أحلامنا، لكننا في ال

مشاكل الطرقات الشارع المكسّر هو رسالة

استراحة الظهيرة مشاكل الطرقات الشارع المكسّر هو رسالة

الإثنين - 13 أكتوبر 2025 - الساعة 10:03 ص

رسالة تقول: “ما زلنا مقصّرين.” بس أيضًا كل إصلاح بسيط هو بداية أمل. يمكن بكرة، أو بعد بكرة، يجي حد يخاف الله فعلاً، ويمسك ملف الطرق مش كأرقام ومناقصات

 العلاج النفسي بين المفهوم والتطبيق

مسار العلاج النفسي بين المفهوم والتطبيق

الأربعاء - 08 أكتوبر 2025 - الساعة 10:21 ص

تناولت الحلقة مفهوم العلاج النفسي وأهميته كوسيلة لفهم الذات واستعادة التوازن النفسي، موضحةً الفرق بينه وبين الاستشارة النفسية والدعم العاطفي. أوضح الض

 كيف نتعامل مع الفقد ونتعافى بعده؟

مسار كيف نتعامل مع الفقد ونتعافى بعده؟

الأربعاء - 08 أكتوبر 2025 - الساعة 09:49 ص

في هذه الحلقة نسلّط الضوء على واحدة من أعمق التجارب الإنسانية التي تمسّ القلب والروح: تجربة الفقد. نغوص مع الأخصائية النفسية أسرار الحاج في فهم معنى ا

القيادة المتهوره

استراحة الظهيرة القيادة المتهوره

الإثنين - 06 أكتوبر 2025 - الساعة 10:24 ص

القيادة المتهوره سلطت الحلقة على القيادة المتهوره والاشخاص الي يقودون السيارات بسرعة فائقه، القيادة المتهورة ليست مجرد تصرف طائش على الطريق، بل هي قنب

الرسم على الارصفه

استراحة الظهيرة الرسم على الارصفه

الأحد - 05 أكتوبر 2025 - الساعة 09:49 ص

سلطت الحلقة على أن الرسامون على الأرصفة هم قصة طويلة من الشغف والكفاح. لا يملكون معارض فخمة ولا جدران أنيقة يعلقون عليها لوحاتهم، لكنهم امتلكوا ما هو

التحرش في الأماكن العامة: نظرة المجتمع وصمت الضحايا

استراحة الظهيرة التحرش في الأماكن العامة: نظرة المجتمع وصمت الضحايا

الخميس - 02 أكتوبر 2025 - الساعة 10:32 ص

سلطت الحلقة على التحرش وأنها كلمة ثقيلة على القلب، لكنها صارت للأسف عادية في مسامع البعض. ما عاد تمرّ يوم إلا ونسمع عن بنت في الباص، أو طالبة في الجام

انتشار الكلاب الضالة في الشوارع

استراحة الظهيرة انتشار الكلاب الضالة في الشوارع

الخميس - 02 أكتوبر 2025 - الساعة 10:27 ص

سلطت الحلقة على انتشر الكلاب الضالة في الشوارع بشكل ملحوظ خلال السنوات الأخيرة، مما أثار قلق السكان في العديد من الأحياء. تشكل هذه الظاهرة خطرًا على ا

استثمار عقاري باهظ الثمن

استراحة الظهيرة استثمار عقاري باهظ الثمن

الخميس - 02 أكتوبر 2025 - الساعة 10:18 ص

سلطت الحلقة على أن كيف أصبح للموت ثمن باهظ أما أن تدفعه او تصبح عائلتك بين المقابر لايجدوا لك قبر بسعر مناسب لظروفهم، الموت تلك الحقيقه الوحيدة التي ل

أرتفاع أسعار الإيجارات: أزمة بين جشع الملاك ومعاناة المستأجرين

استراحة الظهيرة أرتفاع أسعار الإيجارات: أزمة بين جشع الملاك ومعاناة المستأجرين

الأربعاء - 10 سبتمبر 2025 - الساعة 10:38 ص

سلطت الحلقة على أرتفاع أسعار الإيجارات وكيف منذ سنوات والإيجار صار العنوان الأكبر لمعاناة الناس. لم يعد السكن مجرد جدران أربعة وسقف يستر العائلة، بل أ

السعادة بين العلم والشعور

مسار السعادة بين العلم والشعور

الثلاثاء - 09 سبتمبر 2025 - الساعة 10:38 ص

أوضح الضيف أن السعادة تتحقق عندما تكون المشاعر الإيجابية، مثل الحب، أطول وأكثر حضورًا من المشاعر السلبية، مع ضرورة وجود جانب قيمي يوازن بين الاثنين. ف

الخسوف: بين أسرار الكون وإشارات الإيمان

استراحة الظهيرة الخسوف: بين أسرار الكون وإشارات الإيمان

الثلاثاء - 09 سبتمبر 2025 - الساعة 09:20 ص

سلطت الحلقة على على الخسوف تلك اللحظة التي يبتلع فيها الظل، نور القمر، وكأن الليل نفسه تنكر في هيئة أخرى، ليخبرنا أن للكون أسرار ولم ولن تنتهي، وتعرفن

1